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장경인대염이 한번 심해지고 나서 제대로 관리가 안 되면, 이게 은근히 오래가면서 일상에도 운동에도 여기저기 제약을 만들어요. 겉으로 보기엔 그냥 “무릎 바깥쪽이 좀 아픈 병” 정도로 느껴질 수 있는데, 만성화되면 생각보다 생활 전반에 영향을 많이 주더라구요. 실제로 겪어본 사람들 얘기도 그렇고, 흐름을 보면 자연스럽게 이해될 거예요. 일상에서 제일 먼저 불편해지는 건 걸음걸이예요. 평지는 괜찮다가도 내리막길에서 괜히 … 더 읽기