산도라지즙을 섭취하는 적절한 방법과 주의사항은 무엇인가요?
산도라지는 일반 도라지보다 쓴맛이 덜하고, 향이 부드러워서 즙으로 섭취하기에 더 부담이 적어요. 그래서 요즘에는 건강관리를 위해 산도라지즙을 찾는 분들이 꽤 많아졌어요. 기관지가 약하거나, 잦은 기침이나 목 불편함을 자주 겪는 분들에게 특히 사랑받는 식품이죠. 하지만 아무리 몸에 좋은 것도 잘 먹어야 효과가 있으니, 섭취 방법과 주의사항을 알아두면 더 좋겠죠. 산도라지즙은 보통 하루 1-2회, 공복에 섭취하는 것이 … 더 읽기