목음체질이란 무엇이며 어떤 특징을 갖는가?
목음체질은 전통적으로 사람의 체질을 여덟 가지로 나누는 8체질 중 하나로 분류돼요. 정확히 말하면 목양체질과 목음체질이 있는데, 그중 목음체질은 ‘목’의 기운이 강하면서 ‘음’적인 성질이 더 강한 사람들을 말한다고 해요. 이 체질은 한의학적 전통 속에서 경험적으로 전해져 내려오는 개념이라서, 과학적으로 딱 떨어지는 기준이 있는 건 아니지만 체질에 따라 생활 습관이나 음식, 건강 관리 방법이 달라질 수 있다는 … 더 읽기