명월초는 당뇨 관리에 어떻게 도움이 되나요?
명월초는 요즘 건강식품으로 주목받고 있는 식물 중 하나입니다. 특히 당뇨 관리에 효과가 있다는 이야기가 많이 들리면서, 관심을 가지는 분들도 늘어나고 있고요. 명월초는 잎이 넓고 향이 은은한 것이 특징인데, 주로 생으로 먹거나 차로 끓여 마시기도 합니다. 당뇨에 도움이 된다고 알려진 이유 중 첫 번째는 혈당 조절에 영향을 줄 수 있는 성분 때문이에요. 명월초에는 플라보노이드 계열의 항산화 … 더 읽기