감기나 호흡기 질환을 예방하는 데 홀스래디쉬는 어떻게 도움이 되나요?
홀스래디쉬는 톡 쏘는 매운 맛이 강해서 처음 접하는 분들에겐 다소 부담스러울 수 있지만, 예부터 감기나 호흡기 질환 예방에 효과적인 식재료로 알려져 있습니다. 실제로 약용으로도 꽤 오랜 역사를 가지고 있고요. 코가 막힐 때나 목이 칼칼할 때, 생 홀스래디쉬를 살짝 갈아서 먹으면 코와 목이 확 뚫리는 느낌을 받을 수 있습니다. 그 이유는 바로 ‘아이소싸이오사이아네이트’라는 성분 때문인데, 이 … 더 읽기