회복연습

회복탄력성이라는 말, 요즘 여기저기서 자주 들리죠. 사실 별거 대단한 것처럼 들리지만, 쉽게 말하면 ‘넘어졌을 때 다시 일어나는 힘’이에요. 살다 보면 안 풀리는 일도 있고, 좌절할 때도 많은데, 그럴 때마다 무너져버리느냐, 아니면 다시 균형을 되찾느냐의 차이가 결국 회복탄력성에서 갈리는 것 같아요. 그런데 이게 타고나는 성격 같은 걸로만 결정되는 건 아니라는 거, 저는 그게 제일 희망적이더라고요. 연습으로 … 더 읽기